足のかたち
私のメインのスポーツはスノーボードです。 この為に運動してると言っても良いくらい冬の為に1年動いています。 今年、新しいスノーボードブーツが欲しくなりました。 去年まで右足が内反小趾ぎみでブーツに当たって痛かったからです。...
AnimalFlow®️
体力測定
裸足ランニングクラブ
骨盤最強!ただ、それを導くのは上半身!
何をすれば良い?
走らないランニング講習「インターロック」
体を動かす事が、歩く事がとても大切
裸足ランニングクラブの恒例タイツアーに行ってきました
『池原塾ほぐし会 in 尼崎』
ケニアに行きました2
ケニアに行きました1