• 岡田 敦子

ダイエット虎の穴 1

「ダイエット虎の穴」部、先週うちに通う前の写真を何人かが見せてくれたんですが、別人。 Iさんの写真を許可を得てアップします。

「後ろ姿別人やな!」 「ほんと、違う人ですよね!!確実に岡田さんのおかげ‼️肉がどこかに消えた‼️」 いえいえ、本人のやる気と気楽さが一番です。 実は体重あんまり変わってません。 彼女テニスをずっと続けてるんですが、筋肉、皮膚がカチカチだったのを柔らかく、食事の摂り方もアドバイスしました。 上半身だけ、下半身だけで動いてたのを下から上まで繋げた。 くらいです。 ほんとに肉どこに行ったんでしょう?! これだけ体重変わらず体型変わった人は初めてです。 久しぶりに痩身エステに行ったら、「何したんですか⁉️」って聞かれたそうです。(笑) A point Gym「ダイエット虎の穴」 シンドイです。 食べる量は減らしませんが、食べ方・内容を変えてもらう人もいます。 でも、ちゃんとやってもらえたら健康で綺麗になります。

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