今年の目標修正

@Pey ferrandoのA point gymでの最後のAnimal Flow®️ 特別クラスが終わりました。



目から鱗。

Animal Flow®️って、こんなにおもしろかったのかー❗️というのを見せて教えてくれました。

Animal Flow®️の動きの可能性。

近くで見ないと分からない呼吸法。


今、世界中にいるインストラクター、マスターインストラクター達はそれぞれ動きに個性があって、それぞれ違いがあって、そこがまた面白いんですが、それがよく分かりました。


1ヶ月以上教えてもらいましたが、何が凄いって、その間にPey自身が更に上手くなって行くのが見てとれた!


いつも準備運動で基本を練習する。

基本が大切って実感しました。 基本ができるから応用がきく。


私、自分の練習はAnimal Flow®️に絞ろうと思いました。

それほど動きの幅がある。面白い!!

自分のスタイルが出来るよう頑張ろう。


Peyは明日Hawaiiへ移動するそうです。

みなさんあの息づかいと、moveを近くで見てください。


そして@Tania!Peyを呼んでくれてほんとにありがとう!


Peyには驚きと感謝です。

どうもありがとうございました。

私のAnimal Flow®️に対する考え方をとても良いように変えてくれました。 Amazingでした。 これからの旅も楽しんでね❗️

次回会える時は、同じテンポで動きたい!

動けるよういっぱい練習します。