• 岡田 敦子

走らないランニング講習「インターロック」

回夏に行ったゲスト講師によるワークショップ、”走らないランニング講習「インターロック」” 第2回目開催します。


11/18(日) 19:00〜20:00 参加費 参加費:裸足ランニング会員& A point Gym会員        ¥1,000     一般 ¥1,500
講師:ランニングクラブコーチ 須合拓也 メールでお申し込み下さい。 apoint.gym@gmail.com

アフリカ人が何故身体能力が優れている人が多いのか? ダンスの基本動作に 「インターロック」と言う”ノリのリズム感“体の連動の基本動作があります。 参照:https://www.youtube.com/watch?v=_l7XKNpRqB4&t=14s

力を使うのでは無く、この体幹を使って体が連動していく動きがとても大切です。 でも日本人で出来ている人がほとんどいません。 動きは簡単。でも難しい。 これは、体を体幹から動かせていないからです。 この弾みのある動きが、素晴らしいと思う人が近くにいました! 裸足ランニングクラブコーチの 須合 拓也 君です。 久しぶりに凄いな!と思う動き方を見たので自分が教えてもらいたくてA point Gymに来てもらうことにしました。

ランニングはもとより、他のどんなスポーツにも必ず役に立ちます。 是非お越し下さい。





最新記事

すべて表示

06-7506-1907

©2020 by A point Gym / エーポイントジム