• atsuko

体力測定

最終更新: 2019年10月10日

先日、香川県でこの時期毎年行われている裸足フェスタに参加してきました。 年々参加人数も増えているそうです。




ムカデ競争面白そうでした。スタッフでしたが参加したかった!


裸足王子の裸足ランニング講習

大盛況


裸足レース中学生以上の部

中学生たちもいる中、裸足王子Earth Runners Sandals開発者のマイクとの必死の競争





そして、小学生以来の体力測定してきました!

結果は.....


総合評価A あなたの体力年齢は30〜34歳 😆


血管年齢32歳 😆😆

これは自炊頑張ってて良かった〜!


これ残念、骨密度

この数年、豆腐と牛乳控えてたからか...?

または動き過ぎで追いつかないのか...?

食はちゃんと数値に現れますねー❗️

体は食べてる物で作られる‼️


因みにこの骨密度、裸足王子は140%くらいの驚異的な数値でした! (血管は年相応でしたが...w)

やっぱり彼は凄いと思います。

骨に刺激が伝わってる動きなんでしょう。


1日にプラス200mgのカルシウムを摂ります!