• 岡田 敦子

力を抜く

を横にブルブル振ってほおの肉、唇を揺らしてみてください。

練習してみる。 こんな感じで!

肩、頭の力も抜けます。




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2021

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この脊椎と骨盤・肩甲骨からの連動を是非見て欲しい!

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