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を横にブルブル振ってほおの肉、唇を揺らしてみてください。
練習してみる。 こんな感じで!
肩、頭の力も抜けます。
2023 『身体を大事に正しく使う』
Win Hof Method/ヴィム ホフ メソッド
足のかたち