運動に自信がない方でも、たった週1〜2回から無理なくスタートできます。 オンラインZoom参加も可能なので、ご自宅から気軽に
参加できるのも魅力です。 動物の動きを取り入れた「AnimalFlow」や、機能的な体を作る「TACFIT」など、単なる筋トレとは違う 「動ける体」へのアプローチ。
楽しみながら自然に引き締まり、持久力もアップします。 60分コース 月/４回 12,000 月/６回 17,000
月/８回 21,800
月/３回 10,300
月/２回 7,300
何度も挫折を繰り返してきたあなたへ。 3〜6ヶ月で体脂肪率5〜10％ダウンを目指す本気の集中コースです。一人きりでは続かないダイエットも、経験豊富なトレーナーが食事と運動の両面から常に伴走。目標達成まで徹底的にサポートします。 パーソナルまたは少人数制で、あなたの理想を現実に変えていきましょう。 次こそ本気で人生最後のダイエットにしたい方は、まずはご相談ください。
月8回 35,000円
体型変化や不調に寄り添う完全オーダーメイドのマンツーマン指導です。 姿勢や痛みの原因を根本から見直し、短時間でも確かな効果を引き出します。 動ける体を手に入れて、理想の自分を叶えませんか。 まずはカウンセリング付き体験セッションで ご相談ください。
60~80分 月１回 12,000
月２回 24,000
月４回 44,000
出張も可。出張の場合は交通費がかかります。