原因はそこでは無い 周りの皆様のおかげで私の粉砕した膝下高原骨折ですが、100%ではありませんが見事に感覚も戻って来ました。この怪我で、よりクライアントの皆様の気持ちに近づけたのかなと思えてます。 (それにしても治って良かったよ🥹) 今年、色々とトレーニング方法を自分で考えたり試したり教えたりしてますが、ほんとに面白いほど不具合の原因はそこ🫵では無いって事。

10/11（土）３連休初日 「膝痛・外反母趾・姿勢不良にお悩みの方へ。 尼崎A point Gym にて“体の連動で楽に動くコツ”をテーマにした12周年ワークショップ」を開催してました。 足裏から頭までの連動を目標に関節、骨の動きを使っていく為、”ほぐす・ストレッチ・運動”を２時間休憩入れながら行いました。 クラスでも少しやりますが、必ずみんな立った時の感覚が変わります。 足で踏ん張ってたのが力抜けます。 いつも脚がパンパンな人が多いですが、張らなくなります。 頑張りすぎなんです。 ポイントを変更することで驚くほど体が楽になります。 後日感想いただきました。 「歩く時に脚がパタパタしてた音が、鳴らなくなった。いつも痛かった腰痛がない」 そうです。 良かった〜！！！🙌 この一連の動きのワークショップは、またやろうと思います。 今回連休で出かけてて参加できなかった方も次回ご参加下さい。

「膝痛・外反母趾・姿勢不良にお悩みの方へ。 10/11（土）、尼崎A point Gym にて“体の連動で楽に動くコツ”をテーマにした12周年ワークショップを開催。 足指・骨盤・仙骨の動きを体験できる2部構成、通し受講も可。 参加申込はこちら...