「尼崎｜体の連動で楽に動くコツを掴もう — A point Gym 12周年ワークショップ 10/11（土）」

「膝痛・外反母趾・姿勢不良にお悩みの方へ。 10/11（土）、尼崎A point Gym にて“体の連動で楽に動くコツ”をテーマにした12周年ワークショップを開催。 足指・骨盤・仙骨の動きを体験できる2部構成、通し受講も可。 参加申込はこちら

お申し込み

はじめに：なぜ「体の連動」が重要か

年齢を重ねると、「膝がガクガクする」「足指に力が入りづらい」「姿勢が崩れやすい」など、体の“つながり（連動性）”が失われているサインが出やすくなります。本ワークショップでは「動きの質を高めるポイント」を足・骨盤・仙骨に着目して探ります。

イベント概要：12周年ワークショップ詳細

日時・会場・参加費用

• 日時：2025年10月11日（土） ・第1部：13:30～14:25「足の指はなぜ動く？」 ・第2部：14:30～15:25「pointは骨盤＆仙骨？！」

• 場所：A point Gym（尼崎）

• 参加費：各部 ¥3,500 ／ 通し ¥6,000

対象者・こんな方におすすめ

• 体の重さ・動きづらさを感じている方

• 外反母趾・足指のトラブルのある方

• 骨盤や仙骨の不安定さ、姿勢の崩れを感じている方

• 体の不具合を感じてる方

参加するメリット・得られる効果

• 足指の可動性を改善し、歩行・立ち姿勢に変化を実感

• 骨盤・仙骨の安定化で痛み・違和感を軽減

• 日常動作（立ち上がり、階段昇降など）がスムーズに

• 同じ悩みを持つ仲間との交流によるモチベーション向上

• A point Gym の指導スタイルを先取り体験し、今後の改善方向が見える
  

講師・運営者紹介

A point Gym（エーポイントジム）12年にわたり、地域の健康支援を続けるパーソナルジム。 特に足・骨盤・姿勢改善に特化し、多くのクライアントの不調を根本改善。

講師　代表トレーナー：岡田敦子

6. 申込方法と注意事項

• 申込：お問い合わせフォーム

お申し込み

• 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物

  
  

最後に：体を変える一歩を、今すぐ

このワークショップは、あなたの体の“つながり”を再構築するための入り口です。このジム12周年という節目に、原点に戻りながら、“自分の体を理解し、変えていく”時間を共に過ごしましょう。定員限定ですので、早めにお申し込み下さい